Как справиться со стрессом и жить полноценной жизнью?
Канадский ученый Ганс Селье в 30-е гг. прошлого столетия предложил теорию биологического стресса. Он первый, а за ним и другие исследователи доказали, что различные внешние негативные воздействия на организм (нервное потрясение, страх, жара, холод, травмы, отравления, инфекции и др.) вызывают сходную неспецифическую реакцию — стресс. В переводе с английского термин «стресс» означает широкий круг состояний […]